2021温岭市演讲口才紧张培训克服v温岭口才培训机构
演讲与口才训练的训是要训练你站在众人面前的
一个好的演讲者除了要给观众带来一个好的印象之外，给观众带来自信的视觉感受也很重要，自信在个人身上的体现如站姿(双脚平行与肩同宽)，双手(自然下垂，不设防)，在演讲开始的时候手部(大方，得体)，等等这些在进行演讲的时候是非常重要的，所以它被摆在位上来进行训练。
演讲与口才训练第二训是随机应变能力
在自信的前提下才能谈随机演讲，一个好的演讲者站在舞台上首先是花三分之二的时间来分析台下的观众，只花三分之一的时间来考虑自己应该演讲什么(当然如果不是即兴演讲的话就可以忽略三分之一的时间)，以符合现在场中的，以充分调动观众的参与性，以达到期望的结果。
演讲与口才训练第三训是抗能力
演讲者的抗能力要强，不然被中途打断的演讲是很失败的。不管台下的人是如何的吵闹，你也不能中断你已经开始的演讲，相反，你要想办法扭转这种不利的局面。扭转不利局面很重要，这是大程度体现一个演讲者与否的评判准则。
你所列举的事例必须是他们所熟悉的，尤其是当你讽刺某些现象的时候要确保不要观众的。如果观众是你的、上级、学长，你应当运用较多的自我嘲讽。这能够带来一些幽默的同时还能确保你不被他们讨厌。知道观众是谁还要明白你和观众的关系，如果你和观众属于不同的群体。比如你是北大的学生而你演讲的对象是清华的学生，你好不要拿他们开玩笑如果你和观众是同一群体。你们都是北大的学生。你可以开玩笑说食堂的菜真咸。食堂肯定没洗手，你可以想象一下这个玩笑拿到前一种场景中会有什么效果?，3、撰稿与练习如果有时间。可以写下你的演讲稿并反复练习。
语调前后尽弱中间强，只有这样。才能绘声绘色，传情达意，演讲也就代表着要接受听众众目睽睽的注视。特别是走到麦克风前与听众面对面的那一刻。所有听众的视线都集中在演讲者身上，这些视线或许会令演讲者更紧张，但如果避开演讲者的视线。会令听众觉得演讲者不值得信任，1在演讲中，面对这些视线的压力，可以一边演讲，一边将自己的视线投在充满善意和充满笑容的听众脸上，2如果直视听众的眼睛会令自己感到紧张，可以将视线观众的头顶上，也可以变换注视的对象，不但要左右乱看，3侧视法。用“Z”形成“S”形运用视线，此法在演讲中用得较多，4点视法。
怎样提升演讲能力，沟通能力。步骤/方法，1、了解你的演讲主题这一步骤至关重要，主题决定了你是要运用中心途径多一点还是要运用边缘途径多一点，如果是关于“爱国”“奉献”“丑恶”等感性内容，你好才有边缘途径，比如在爱国主题演讲中，你应该着装传些，与你的主题相符。演讲的语调要带有感彩，如果是关于“”“方法”“诚信”等理性主题。你好是采用中心途径，三分钟的演讲中要有明确的主线，逻辑清晰。语速偏慢，2、知道你要对谁演讲需要演讲的很多。比如面试、辩论中的独白、课上的总结。在演讲之前你要明白对谁演讲，熟悉他们的知识背景。